本日のお客様は、腰が痛くしゃがむのもやっと💦

神経ストレッチを実施後は楽になっておられました✨

 

腰椎の可動性、骨盤の後傾動作がうまく連鎖していない状態でした💦

施術後は自宅でケアする方法をお伝えしました★！

 

ちなみにマッサージなんて一切していません(`･ω･´)b

揉まなくても動けるようになるんです✋

運動連鎖、動作分析これが出来ないと解決はまず無理です！

揉むだけでは必ず再発します…

再発しない様に神経アプローチ、動作アプローチが重要です✨

そして姿勢の癖にも苦労するので、一度鏡の前でご自身の体が歪んでないか

見てみましょう！

立った状態で顎から降ろした垂線がおへそを通りますかね？まずはそこからです！！

見てみてください～い(@^^)/~~~